[R] ダイエット<2009年6月1日>

▼体重　：５６．０ｋｇ　(+０．７ｋｇ)
▼体脂肪：１４．７％ (+０．１％)

あぁぁぁぜったい今日、１日ダラダラしすぎたせい…。
５５ｋｇを割れるかと思ったのに…。
ちなみに今日の食事は

朝：カレーライス
昼：パスタ山盛り(ツナマヨネーズ味)
夕方頃にプロテイン

って感じでした、朝からカレーって野球選手みたいですよね
パスタは自分でつくったのですが、作りすぎてしまいました…。

今週中に５５ｋｇを割るぞー、そして体脂肪も１３％だー！